Depressão não é frescura - Entenda-a !

O que é depressão?

A depressão pode ser conceituada como uma alteração do estado de humor, uma tristeza intensa, um abatimento profundo, com desinteresse pelas coisas. Tudo perde a graça, o mundo fica cinza, viver torna-se tarefa difícil, pesada, com idéias fixas e pessimistas.

 

Trata-se de uma doença que às vezes é confundida com uma tristeza passageira. No entanto, como tem alguns sinais específicos, precisa ser analisada por um médico. Geralmente, está relacionada a alterações endocrinológicas, mudanças bruscas, síntese errônea de substancias pelos neurotransmissores, desencadeada, muitas vezes, por perdas na vida e conflitos internos. "Ela pode ser uma defesa do organismo que tenta amenizar um sofrimento ou uma ansiedade", diz o psiquiatra José Thomé. Também é capaz de provocar doenças do coração e ainda piorar sintomas do diabetes, por exemplo.

 

Estima-se que a depressão incida em cerca de 14% da população, ou seja, temos no Brasil cerca de 21 milhões de deprimidos. Ela afeta todo o ser, acarretando uma série de desequilíbrios orgânicos, sobretudo, comprometendo a qualidade de vida, tornando a criatura infeliz e com queda do seu rendimento pessoal.

 

Como identificá-la?

Se o indivíduo apresenta mais de um dos sinais abaixo por um período de pelo menos dois meses, possivelmente, tem depressão:

-Insônia ou excesso de sono

-Perda da confiança

-Mudança do apetite (para mais ou para menos)

-Dificuldade de concentração

-Surgimento de pensamentos negativos

-Choro sem motivo aparente

-Melancolia, ansiedade e vontade de se isolar

 

O depressivo quer morrer?

Nem sempre quem tem a doença pensa em acabar com a própria vida. No entanto, há estudos afirmando que em cerca de 40% dos casos de suicídio a vítima sofria de depressão. "Todos passam por situações difíceis, e é normal que a depressão surja, desde que não dure muito", diz o psiquiatra Jair Segal.

 

Existe cura?

Sim! Se você desconfiar que está com depressão, procure logo um médico para ele avaliar o que precisa ser feito. É importante haver um bom tratamento, em geral feito com a ajuda de medicamentos antidepressivos prescritos pelo especialista, e também com o acompanhamento do psicoterapeuta.

 

A doença pode voltar?

Infelizmente, sim. Depois que ela aparece uma vez, as chances de voltar são de 50%. Se ocorrer uma segunda vez, a probabilidade de reincidência fica entre 80% e 90%. Por isso, cumpra seu papel no tratamento.

 

É possível evitá-la?

Com certeza! Manter bons hábitos de vida, como fugir do sedentarismo, tomar sol - fora dos horários de pico - e ter uma alimentação saudável são atitudes que certamente ajudam. Não se esqueça de proporcionar a você mesma momentos de lazer, de fazer programas com os amigos e de manter um relacionamento com alguém que lhe faça bem. Todas essas medidas colaboram na prevenção da depressão e ainda deixam sua vida bem mais feliz.

 

(Dados obtidos por meio da Sociedade Brasileira de Psiquiatria).

Cinema: TUDO SOBRE MINHA MÃE (Todo sobre Mi Madre) - Link para download no fim da postagem

TUDO SOBRE MINHA MÃE (Todo sobre Mi Madre) 

(Espanha/França, 1999, 105min)
Diretor: Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar tem um dom raro. Ele consegue transformar histórias bizarras em obras de arte únicas de sensibilidade extrema. Tais histórias, em mãos erradas, poderiam se tornar meros melodramas fadados ao fracasso e ao escracho geral, tanto de público quanto de crítica.

Em Tudo Sobre Minha Mãe, o diretor consegue o seu trabalho máximo, com características marcantes de toda sua filmografia, como por exemplo o seu amor declarado pelas mulheres, o drama íntimo e pessoal de cada personagem trabalhado de maneira única e tudo recheado com as melhores referências cinematográficas possíveis, nunca beirando o plágio ou oportunismo.

Breve sinopse:

Em Madri, Manuela (Cecilia Roth) perde o filho precocemente e parte para Barcelona a fim de encontrar o pai do garoto vinte anos depois, agora um travesti chamado Lola. A sua viagem é também um rito de passagem para um novo e desconhecido mundo, do qual faz parte, por exemplo, Irmã Rosa (Penélope Cruz), uma freira grávida e portadora do vírus HIV.

Bem ao seu estilo irreverente e com uma carga melodramática peculiar, o cineasta espanhol Pedro Almodóvar confronta o espectador com o tema da AIDS sem fazer da doença um foco de especial atenção em seu cinema. É a personagem, digamos, complexa, da religiosa que dará a Manuela uma esperança de reiniciar sua vida e à história um sentido de renascimento.

Uma atenção especial para a cômica personagem Agrado (Antonia San Juan), grande amiga travesti de Manuela que muitas vezes rouba a cena no longa e  se torna o centro das atenções, visto que é uma personagem muito bem humorada, daquelas que vêem a vida com comicidade, embora já tenha sofrido bastante no passado.

Link para download: http://www.megaupload.com/?d=7L95CQBQ

Bom filme a todos!

Thy

Hoje é comemorado o Dia Nacional do Jornalista ( 07 de Abril) !

Dia 07 de abril é o dia de aniversário da ABI (Associação Brasileira de Imprensa). Fundada no Rio de Janeiro (RJ), em 1908. A ABI completa um século e tres anos de existência e, devido a sua importância na vida da categoria e da vida nacional, o dia de sua fundação foi definido como o Dia Nacional do Jornalista.

Com a criação da ABI, os jornalistas tomaram um forte impulso na luta pela conquista da dignidade da profissão. Novos marcos vieram com os avanços na regulamentação da profissão, com as primeiras leis e decretos nas décadas de 1930 e 1940 e, finalmente, com o Decreto 972, de 1969, que havia estabelecido a necessidade da formação universitária específica para o exercício do jornalismo na maioria das funções jornalísticas.

A decisão atende à tese da Associação Nacional dos Jornais (ANJ) e contraria a Federação Nacional dos Jornalistas (Fenaj), para quem foi justamente a exigência do diploma para o exercício do jornalismo, prevista no Decreto-Lei 972 de 1969, que permitiu a profissionalização e a maior qualificação da atividade jornalística no Brasil.

Os avanços conseguidos posteriormente, também foram fundamentais. Entre eles, a criação dos Sindicatos (o de São Paulo surgiu no dia 15 de abril de 1937), a criação da FENAJ em 1946 e a conquista do piso salarial, resultado da greve vitoriosa de 1961.

Depois de anos, a situação se inverte: O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu , por oito votos a um, que é inconstitucional a obrigatoriedade do diploma em curso superior específico para o exercício da profissão de jornalista no Brasil. Uma liminar do STF já garantia, desde novembro de 2006, o exercício da atividade jornalística aos que já atuavam na profissão independentemente de registro no Ministério do Trabalho ou de diploma de curso superior na área de jornalismo.

O parecer do Ministério Público Federal também foi pela não obrigatoriedade  do diploma. O procurador-geral da República, Antonio Fernando Souza, disse que isso evitaria os obstáculos à livre expressão garantida pela Constituição Federal.

Dois Séculos...

A imprensa no Brasil completa 203 anos em 2011. Foi em 1808, que o exilado Hipólito José da Costa lançava, de Londres, o Correio Brasiliense, o primeiro jornal brasileiro — ainda que fora do Brasil. Pouco depois, em 10 setembro de 1808, no Rio de Janeiro, foi criada a Gazeta do Rio de Janeiro, órgão oficial do governo português.

Nossa luta em defesa da profissão e da dignidade profissional continua. Lute e defenda-se!

Bom fim de semana a todos!!!

Thyago Pinto